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咨詢阿勒泰口腔診所牙科醫生常見的口腔小知識(四)

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咨詢阿勒泰口腔診所牙科醫生常見的口腔小知識(四)

發布日期:2021-10-20 作者: 點擊:

本期阿勒泰口腔診所牙科醫生接著為您整理了一些口腔小知識,一起來看看吧!

11.什么是適合的營養?

適當的營養是指均衡的飲食,這樣你的身體就可以到保證健康所需的營養。你的身體每天都在自我更新,產生新的肌肉、骨骼、皮膚和血液。你吃的食物為這些新組織提供了基本物質。阿勒泰口腔診所牙科醫生提醒您:如果你的飲食中營養物質的含量低于身體的需要,那么你的嘴可能更難抵抗感染。如果孩子的飲食不均衡,他們的牙齒可能發育。為使兒童擁有強健、能抵抗腐蝕的牙齒,他們需要鈣、磷和含量。

12.為什么適當的飲食很重要?

誘導牙齦疾病。富含碳水化合物。隨后,這種酸性物質會導致牙釉溶解,齲洞。如果一定要吃富含糖或淀粉的食物,盡量在晚餐時間吃,而不是在兩餐之間吃,避免吃任何會粘在牙齒上的食物(這些食物會形成更多的牙菌斑)。大多數食物已經含有能產生酸性物質的成分,專業的口腔診所專家提示:所以你的牙齒與這些成分的接觸越少,侵蝕牙釉質的牙菌斑酸性物質就越少。另外,在吃晚飯時,唾液的分泌會增加,這有助于從口腔中清除食物。

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13.唾液,

眾所周知,唾液有助于保持口腔濕潤。進食時唾液流動增加,使我們能夠咀嚼和吞咽食物。當我們吃糖時(糖可以降低口腔pH值),唾液可以通過中和酸來保護,也有助于飯后清除食物。當我們將唾液流動與咀嚼無糖口香糖結合起來時,我們可以創造一個加速唾液流動和食物酸的新機會。阿勒泰口腔診所牙科醫生提醒您:這意味著你可以通過限制牙齒與酸的接觸來減少蛀牙。專業的口腔診所專家提示:進食后,牙菌斑的pH值在一定時間內呈酸性,使牙齒脆弱易腐蝕。歐洲一組三年級的糖。同時,飲用無氟水,定期使用含氟牙膏。僅一年后,嚼無糖山梨醇口香糖的兒童接受的牙科治療比不嚼山梨醇口香糖的兒童低41.7%3。這項研究還表明,每天嚼三片無糖口香糖并不難。
       以上就是阿勒泰專業的口腔診所專家帶大家了解的口腔小知識,希望可以幫助到大家,后期大家還想要了解更多有關口腔疾病及牙齒矯正等問題的,可隨時在線聯系本網站專業的口腔診所專家。

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